Готовый комплекс на отжимания от пола (легкий) во Владимире

г. Владимир

Купить готовый комплекс на отжимания от пола (легкий) во Владимире.

Решили отжиматься? Не знаете как правильно и эффективно начать делать упражнения? Делаете упражнения, но прогресс малозаметен? Решение проблемы есть! Готовые комплексы упражнений на отжимания от пола от профессионального фитнес-инструктора Александра Лапшина. 
Отжимания от пола – одно из простых, но максимально эффективных упражнений для развития торса. Идеально подходит как новичкам, так и опытным. Упражнение считается универсальным, простым и действенным.

Польза отжиманий:

• Люди, которые могли отжаться больше 40 раз, имели на 96% более низкий риск появления проблем с сердечно-сосудистой системой по сравнению с теми, кто мог сделать меньше 10
• Люди, которые могли успешно выполнить 21-30 отжиманий, имели только 25% проблем сердца по сравнению с теми, кто мог отжаться меньше 10 раз
• Количество отжиманий, которые вы можете выполнить полностью, кажется точным способом оценки здоровья сердца и уровня физической подготовки
• Укрепив силу мышц, отжимания помогут вам защититься от кардиометаболических рисков, а большая сила мышц связана с пониженным риском смерти от рака, метаболического синдрома и возрастных увеличений веса и жировых отложений.

Достигать результата легко, когда под рукой комплексы составленные профессиональным тренером. 

Если вас заинтересовало предложение по покупке готового комплекса упражнений на отжимания от пола во Владимире по низко цене свяжитесь с тренером любым удобным способом, по телефону или с помощью социальных сетей.