Бег с нуля во Владимире

г. Владимир

Обучение бегу с нуля во Владимире.

Думаете начать заниматься спортом, но на спортивный зал не хватает времени, да и заниматься спортом в душном помещении не для Вас, для тренировок на улице нет подходящей близкой площадки? Просто хотите заняться бегом, но не знаете с чего начать? Профессиональный фитнес-инструктор  Александр Лапшин  многократный призер по кроссу , бегу и легкой атлетике предлагает дистанционное обучение эффективной технике бега с нуля во Владимире по низкой цене. Бегать может каждый, независимо от возраста, веса и физической подготовки. Программа подбирается индивидуально с учетом особенностей каждого клиента. 

Что входит в программу обучение бегу с нуля:

• 1 месяц занятий, 2-3 занятия в неделю, 40-60 минут.
• База знаний как правильно подготовить себя и правильно выбрать одежду для занятия.
• Техника правильного дыхания при беге.
• Базовые знания по рациону питания до/во время/после занятия.
• Фото/видео материалы для постановки правильной техники бега и подводящие упражнения для домашней работы.
• 24/7 поддержку от наставника и рекомендации.
• Корректировка плана исходя из самочувствие клиента.

Все плюсы занятий бегом не заставят себя долго ждать. Уже через пару недель регулярных тренировок вы увидите положительный эффект и поймёте всю прелесть данного вида упражнений.

Если Вас заинтересовало предложение по обучению бегу c нуля во Владимире, свяжитесь с тренером любым удобным для Вас способом по телефону или с помощью социальных сетей. Гарантия результата или возврат денег.