Физкультурная студия «Территория активного здоровья и долголетия»

«Территория активного здоровья и долголетия» во Владимире

Кто сказал, что занятия спортом подходят только для молодых людей? Хотите продлить свою физическую активность и продолжать наслаждаться жизнью? Не любите сидеть дома, а предпочитаете проводить свободное время с пользой для своего здоровья? Решили начать вести активный образ жизни? Тогда ждем вас в Студии Активного Здоровья и Долголетия во Владимире! Нам не важен ни ваш пол, ни ваш возраст! Мы приведём Ваше здоровье и фигуру в порядок. Обращайтесь в физкультурную студию «Территория активного здоровья и долголетия» и Вы останетесь довольны!

Занятия в нашей Студии направлены на то, чтобы развивать и регулярно укреплять мускулатуру всего тела, легкие растяжки, подвижность суставов, связок. Физкультура общеукрепляющая и оздоравливающая весь организм.

Чтобы записаться на занятия, просто позвоните нам!

Безусловно, занятия спортом позволяют добиться многого, сделать тело подтянутым и стройным, избавиться от лишних килограммов или даже самоутвердиться. Но, чтобы спорт приносил только пользу, необходима регулярность в занятиях, нагрузки должны быть вам под силу. Также стоит обратить внимание на свое питание, оно должно быть сбалансированным и здоровым. Про вредные привычки нужно забыть навсегда.

Плюсы занятием спортом:

1. С помощью спорта можно исправить любую фигуру и добавить ей привлекательности. Все известные сейчас спортсмены, когда-то тоже начинали с самых азов, побороли свою лень, они занялись спортом, чтобы приобрести подтянутое, стройное и красивое тело. Также вы автоматически приобретаете уверенность в себе, то есть вы самоутвердитесь за счет занятий спортом.
2. Также, с помощью спорта возможно победить некоторые болезни и приговоры врачей. Ведь сколько было случаев, когда врачи запрещали пациенту какие-либо физические нагрузки, даже самые минимальные, обосновывая это тем, что тогда он потеряет здоровье или вовсе погибнет. Но человек упрямое создание, он сделает то, о чем мечтает. Сколько людей достигают вершин, будучи инвалидами. Сколько людей-инвалидов живут нормальной жизнью. К чему это? Да к тому, что даже инвалиды выигрывают соревнования, а здоровые люди при желании могут взять себя в руки и начать заниматься своим телом.
3. Спорт дисциплинирует. Появляется режим дня, расписание тренировок и прочие радости спортивной жизни.
4. Возможно, с помощью спорта можно стать знаменитым. Это может принести победа на каких-нибудь соревнованиях.
5. Внимание и восхищение людей. Многие начнут спрашивать, как составить план питания и тренировок. Кстати, на этом можно заработать огромные деньги.

Преимущества Студии Активного Здоровья и Долголетия во Владимире:

• Занятия проходят в комфортном для участника темпе и под присмотром руководителя Студии, который имеет специальное медицинское и физкультурное образование.
• В данный момент у нас занимаются люди в возрасте от 7 до 80 лет, и очень приятно видеть, как люди меняются, становятся более выносливыми, улучшается самочувствие и настроение.
• Удобные часы работы Студии.
• Доступные цены
• Опытные инструктора
• Индивидуальные программы
• Удобное местоположение
• Высокая эффективность тренировок

Малоподвижный образ жизни влечет за собой такие опасности, как ожирение, атеросклероз, инсульты, мигрени и прочие недуги. Выход есть – начать заниматься спортом. Главная Спорт и Фитнес Спорт на открытом воздухе Какова польза спорта для здоровья ? В современном мире, где преобладает власть информационных технологий, трудно поддерживать себя в форме постоянно. Спорт необходим каждому. Причем совсем необязательно посещать бассейн или спортзал, можно делать физические упражнения и дома. Польза спорта для здоровья неоценима только при грамотном подходе к занятиям. Каждый человек должен выбирать для себя именно тот вид физических нагрузок, который подходит ему по состоянию здоровья и исходя из личных предпочтений. Занимаясь с удовольствием и без лишних нагрузок, изнуряющих организм, можно не только поддерживать тело в тонусе, но и изменить свою жизнь к лучшему.

Чтобы записаться в студию на занятия вы можете позвонить нам по телефону или оставляйте заявку на бесплатный обратный звонок, после этого с вами свяжется наш консультант и ответит на все ваши вопросы.