Консультация психолога во Владимире

Консультация психолога во Владимире

Время в декрете для многих женщин становится серьезным испытанием. Как отличить депрессию у молодой мамы от плохого настроения и усталости и в каких случаях следует обращаться к специалистам?

Все мы иногда испытываем злость, грусть, тревогу и другие негативные эмоции – и это нормально. Однако если женщина постоянно пребывает в плохом настроении и есть чувство, что она не справляется с жизнью – стоит обратить внимание на свое состояние. Важный симптом депрессии - большое количество агрессии в отношениях с близкими, а также зашкаливающая тревожность, чувство бессилия и апатия. Постоянное ощущение "я плохая мать", нападение на себя, внутренний конфликт.

Есть тесты на депрессию (например, шкала Бека), их можно найти в интернете и пройти онлайн, чтобы получить объективный результат. Но следует помнить, что существует множество других состояний, проблем и расстройств, требующих помощи специалиста – фобии, неврозы, психологические травмы. Иногда дело вовсе не в депрессии, а в родительском выгорании – это тоже серьезная проблема, которую можно диагностировать и с ней работать (здесь очень хороши родительские группы поддержки). Существуют специальные опросы и шкала выгорания, которая используется для диагностики.

Если женщина попала в кризисную ситуацию, если у нее трудности в семье или на работе, проблемы с детьми или ее беспокоит собственное состояние, то вначале следует обратиться за консультацией психолога.

Почему курсы от «Быть Мамой - Легко» - лучший выбор для беременных?

• Мы – это независимая организация подготовки родителей к рождению здорового ребенка.
• У нас работают высококвалифицированные специалисты с высшим образованием: перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию, неонатолог.
• Мы готовим к родам будущих мам, которые выбирают роддома Владимира, а так же тех, кто уезжает рожать в лучшие роддома столицы или за границу.
• Мы знаем, что важно знать теорию, но отработка практических навыков куда более важна. Поэтому у нас отрабатываются реальные техники дыхания и навыки ухода за ребенком, которые вы будете использовать позднее.
• Нам доверились более 500 пар с 2014 года, мы вселили в них уверенность и спокойствие ко встрече с малышом.

Курсы для беременных «Быть Мамой - Легко» во Владимире помогут вам подготовиться к таким важным событиям, как рождение малыша и становление мамой. Любые подробности по телефону.