Стретчинг во Владимире

Стретчинг во Владимире

Можно заниматься растяжкой дома самостоятельно, но эффективней и безопасней доверить своё здоровье или здоровье рсвоего ребёнка профессиональному тренеру по стретчингу, который в короткие сроки поможет сесть на шпагат в группе таких же единомышленников, как и вы, в студии танца и фитнеса «Невесомость» во Владимире. У нас в студии не только работают лучшие мастера стретчинга но и стоимость занятий и абонементов на тренировки - самая доступная во Владимире - не только на растяжку, но и на все виды фитнеса, танцев, акробатики и йоги. Приходите к нам в любом возрасте и с любой физической подготовкой, но с большим желанием к тренировкам по адресу:  ул. Мира, д.61А, 3й корпус, 3й этаж, 335 офис.

Почему нужно заняться стретчингом прямо сейчас?

• Избавление от стресса. Все знают, что растяжка снимает физическое напряжение. Но не все знают, что тоже самое происходит и с умственным напряжением. Расстёгивая и расслабляя мышцы, мы отпускаем все свои проблемы и переживания.
• Укрепление осанки. Плохая осанка- это зажатые мышцы, которые смещают кости и сустава и фиксируют их неправильно. Регулярный стретчинг, как минимум избавит вас от сутулости.
• Обретение гибкости. Здесь всё и так понятно. 
• Замедление процесса старения. Обратить время вспять мы не можем, а стареть медленнее - вполне. И пусть большинство об этом даже не задумывается, мы то знаем, что стретчинг ускоряет ток лимфы во всем организме, сохраняет суставы подвижными и здоровыми, бережёт наши мышцы от повреждений на долгие годы вперёд 
• Зарядка правильной энергией.

Растяжка вернёт подвижность суставам, предупредив преждевременное старение всего организма. Все без исключения профессиональные спортсмены выполняют стретчинг-упражнения. Данное направление также оценено докторами, которые занимаются составлением оздоровительной гимнастической программы. Общего восстановления удаётся добиться за счёт поочерёдного расслабления и напряжения мышц.

Чем хорош стретчинг для женщин? Он даёт возможность представительницам прекрасной половины человечества оставаться стройными либо за короткий период вернуться к былым формам. Регулярные занятия способствуют уменьшению жировой прослойки и увеличению мышц. Уже после года тренировок многие женщины могут похвастаться рельефным телом.

Чтобы записаться на стретчинг во Владимире и задать интересующие вас вопросы, позвоните в студию танца и фитнеса «Невесомость» во Владимире по телефону или оставьте свои контакты в форме обратной связи, с вами свяжутся: