Сайкл разовое занятие во Владимире

Записаться на разовое занятие Сайкл во Владимире.

Хотите получить заряд бодрости и позитивной энергии? А хотите при этом привести свое тело в форму? Приходите на разовое пробное занятие Сайкл в фитнес-клуб «Fitness Park» во Владимире. Сайкл представляет собой занятие на специально разработанном облегченном тренажере. Он совсем не похож на традиционный велотренажёр.

Сайкл-аэробику можно смело отнести к одним из самых энергичных групповых тренировок. Под зажигательную музыку и активные подбадривания тренера вы мчитесь по имитированной пересеченной местности, то снижая, то увеличивая темп. Изменять нагрузку на сайкле можно с помощью:

• скорости вращения педалей
• уровня сопротивления
• вашего положения корпуса.

Тем самым, тренировка делится на интервалы, в течение которых ваш пульс будет как взлетать до максимальных значений, так и падать вниз. Тренировка проходят в двух положениях: сидя и стоя. Они попеременно чередуются между собой. В стоячем положении задействуется большее количество мышц. На сайкле вы имитируете поездку на гоночном велосипеде, поэтому ваша спина будет наклонена к тренажеру. Во время занятий вы будете чувствоваться напряжение не только в ногах, но и во всем теле (пресс, плечи, руки).

Занятия проходят каждый понедельник и среду в 19:00, в пятницу в 18:00 воскресенье в 12:00!

Если вы хотите записаться на разовое занятие Сайкл, нажмите кнопку «Заказать», и наш администратор свяжется с Вами, для уточнения деталей. При возникновении каких-либо вопросов, звоните по указанному номеру телефона