Фитнес в гамаках во Владимире

Фитнес в гамаках во Владимире

Что может быть приятней занятий фитнесом? Только тренировка фитнеса в гамаках в студии танца и фитнеса «Невесомость» под руководством профессионального тренера с 10-летним опытом. В какой бы форме и возрасте вы не были, наши тренеры помогут вам добиться поставленных задач по укреплению здоровья, улучшения фигуры и настроения по привлекательным ценам на пробные, разовые занятия и абонементы не только на фитнес в гамаке, но и на другие виды фитнеса, йоги, танцев на пилоне и растяжки во Владимире. Комфортабельный просторный зал и раздевалки ждут вас по адресу: ул. Мира, д.61А, 3й корпус, 3й этаж, 335 офис. 

Преимущества фитнеса в гамаках.

• Улучшение кровообращения. Снятие зажимов, восстановление правильного положения суставов разблокирует ток крови по организму.
• Оздоровление органов и тканей. Нормализованный кровоток позволяет клеткам получать нужное питание. Регенерация проходит быстрее, осуществляется профилактика заболеваний сосудов и сердца.
• Снятие спазмов и болевых ощущений. С расслаблением сосудов, мышц исчезают мигрени, поясничные, шейные и прочие боли, головокружения, симптомы вегето-сосудистой дистонии.
• Расслабление. Обогащение кислородом, разжимание спазмов положительно сказывается на настроении, общем самочувствии. Нервная система приходит в порядок, качество сна и стрессоустойчивость значительно повышаются.
• Выравнивание дыхательного цикла. Делать упражнения невозможно без дыхательного контроля. Техники постепенно возвращают природное дыхание, учат справляться с приступами удушья, волнения. Особенно полезно астматикам, людям с паническими атаками.
• Повышение гибкости, выносливости, координации. Антигравитация помогает увеличить диапазон движений, безболезненно растянуть связки, сбалансировать вестибулярный аппарат. Пропадет страх высоты, исчезнет одышка.
• Улучшение фигуры. В процессе тренировок тело подтягивается, лишний жир со временем сжигается. Появляется плавность, грациозность, легкость жестов, выпрямляется осанка.
• Стимуляция работы мозга. Нормальная циркуляция крови улучшают память и внимание.
• Налаживание работы ЖКТ. Смена прямых и перевернутых асан, ускоренный обмен веществ способствует избавлению от проблем со стулом, снижению приступов изжоги и метеоризма.

Чтобы записаться на фитнес в гамаках во Владимире и задать интересующие вас вопросы, позвоните в студию танца и фитнеса «Невесомость» по телефону или оставьте свои контакты в форме обратной связи, с вами свяжутся: