Аштанга йога (пробное занятие) во Владимире

Аштанга йога (пробное занятие) во Владимире

Хотите не только привести в хорошую форму своё тело, но и душевное состояние с помощью тренировок? Такие занятия можно посетить в студии танца и фитнеса «Невесомость» во Владимире по адресу ул. Мира, д.61А, 3й корпус, 3й этаж, 335 офис, записавшись на пробное занятие Аштанга йогой по невысокой стоимости за тренировку. Вот уже на протяжении 10 лет мы обучаем фитнесу, акробатике на пилоне, танцам, воздушной гимнастике обычных девушек от 5 до 65 лет, именно тех, кто «никогда, ничем и никак» не занимался.

Если вы сомневаетесь, покупать абонемент на Аштанга йогу или нет, то в нашей студии для любого вида танца, йоги или фитнеса доступны к посещению пробные и разовые занятия по символической стоимости. Посетив их и попробовав позаниматься, вы уже точно сможете определиться, на какие танцы купить абонемент.   

Цены на занятия Аштанга йогой.

Аштанга-йога — это мощный динамический стиль, отличительные признаки которого — особый тип дыхания, называемый уджайи, или дыхание со звуком; дришти — концентрация взгляда на определенных точках тела и пространства; виньясы —  динамические связки между асанами (отсюда и привычное нашему слуху название методики – аштанга-виньяса йога); бандхи — мышечные «замки» (иногда их называют «энергетическими»); и наконец, строго заданные серии (последовательности) асан. Каждое движение сопровождается вдохом или выдохом, очередность которых также определена.

Чтобы записаться на пробное занятие аштанга йоги и задать, интересующие вас, вопросы, позвоните в студию танца и фитнеса «Невесомость» во Владимире по телефону или оставьте свои контакты в форме обратной связи, с вами свяжутся: