Йога для беременных во Владимире

Цена: 350 р.

1,5 часа

Йога для беременных во Владимире

Хотите заниматься йогой во время беременности? Ищете группу и хорошего мастера во Владимире? Студия йоги «Лотос» во Владимире предлагает записаться на йогу для беременных. Перинатальная йога отвечает потребностям беременной женщины в каждом триместре беременности. Тщательно подобранные и адаптированные для организма беременной упражнения помогают чувствовать себя прекрасно телесно и душевно.

Занятия проходят по четвергам 10.30

Инструктор: Ксения Свалова.
Ведет йогу для беременных с 2012 г. Доула.

Преимущества перинатальной йоги в период беременности:

Способствует гибкости, подвижности, а значит, и здоровью организма на протяжении всей беременности;
Готовит дыхательную, мышечную и костную системы организма к родам;
Снимает нагрузку с суставов, позвоночника;
Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
Помогает освоить способы дыхания, которые пригодятся в родах;
Работает с мышцами и тканями тазового дна, готовя родовые пути и уменьшая вероятность разрывов;
Помогает обрести внутреннюю гармонию, спокойствие и избавиться от тревог, страхов

Если вы хотите записаться на Йогу для беременных или если у Вас появились какие-то вопросы, Вы можете заказать обратный звонок или обратиться по номеру телефона:

Телефон: +7(919)017-25-69Показать телефон