Не смогли определить ваш город

Студия йоги «Лотос»
Адрес
г. Владимир, Большая Московская, 5
Режим работы
Ежедневно: 05:30-23:00
Сайт

Индивидуальные занятия во Владимире

Индивидуальные занятия йогой во Владимире

Хотите начать занятия йоги? Ищете группу и хорошего мастера во Владимире? Хотите научиться контролю и гибкости своего тела и духа? Хотите начать индивидуальные занятия с тренером по йоге? Если Вы решили укрепить свое тело и дух, то приглашаем Вас в йога-клуб «Лотос»! Занятие йогой - это практика, в которой главное – это стремление к самосовершенствованию. В нашем клубе Вы сможете достичь особого состояния сознания. В наши дни йога стала очень популярной среди всего населения земного шара. Работа с преподавателем тет-а-тет. На занятии можно провести визуальную диагностику физического состояния, работу по вашему запросу, проработку комплекса для домашней практики или разбор ошибок в упражнениях. Это идеальный вариант для начала занятий йогой.

Индивидуальные занятия йогой во Владимире
Индивидуальные занятия в зале Индивидуальные занятия на дому

Йога для начинающих

Йога для студентов

Хатха йога

Аштанга йога

Йога для беременных

Йога по скайпу

Чем отличаются индивидуальные занятия от обычных занятий в группе? Воспользовавшись программой индивидуальных занятий йогой, вы в минимальные сроки сможете качественно проработать конкретную проблему, с которой хотите навсегда распрощаться. В процессе регулярных индивидуальных занятий результат достигается очень быстро, так как преподаватель может четко отслеживать правильность выполнения упражнений в режиме реального времени и, получая от вас обратную связь, сразу корректировать ход вашей практики. Кроме того, проведение индивидуальных занятий возможно в любое удобное для вас время без привязки к общему графику групповых классов.

Индивидуальные занятия йогой во Владимире
Упражнения йогой дома хороши тем, что их можно проводить в любое удобное время. Эти занятия доступны всем в независимости от места нахождения, вероисповедания и возраста. Людям, только начинающим заниматься этой практикой, важно обратить внимание на некоторые принципы, которые позволят получить максимальную пользу и удовольствие от упражнений. Важность правильной организации пространства для занятий йогой и удобная одежда.

 

Только начиная занятия йогой для начинающих дома, стоит обратить внимание на определенные важные принципы. Прежде всего, это организация спокойной атмосферы, когда от практики не отвлекают посторонние запахи и звуки. Пускай в комнате будет свежий воздух, если получается можно и вовсе оставить форточку или окно открытым. Лучше всего заниматься йогой с тренером.

Индивидуальные занятия йогой во Владимире

Одежда для занятий йогой должна позволять свободно двигаться. Хорошо если она будет выполнена из хлопчатобумажных тканей. Кроме этого потребуется небольшой коврик. Заниматься удобнее всего без обуви босиком или в носках.

Если вы хотите записаться в йога-клуб «Лотос» или если у Вас появились какие-то вопросы, Вы можете заказать обратный звонок или обратиться по номеру телефона: 

  

Рекомендуем
Хотите скидки?
Мы можем сообщить Вам о запуске новых акций со скидками от 50% и выше.