Фитнес для беременных

Фитнес для беременных в студии INTENSIVE во Владимире

Беременность - прекрасный и нежный период в жизни каждой девушки. Но именно в этот период так важно заботиться о своем здоровье и здоровье будущего малыша. Мы предлагаем групповые тренировки для беременных тренировки с лучшими тренерами Владимира. Фитнес-студия "INTENSIVE" - это современная студия, созданная специально для прекрасных дам!

Значение физических нагрузок во время беременности трудно переоценить. Ввиду того, что беременность сопряжена с различными нагрузками, вызванными увеличением веса, давлением на внутренние органы и позвоночник, незаменимы физические упражнения, помогающие снимать напряжение. Фитнес готовит тело женщины к предстоящим родам, помогает лучше чувствовать свое тело, учит максимально расслабляться. Роды проходят легче, поскольку тренировки обеспечивают хорошую работу легких, сердца, мышц. Физкультура повышает выносливость будущей мамы, улучшает работу сердца, нервной и дыхательной систем, благоприятно влияет на метаболизм, обеспечивает необходимое снабжение организма мамы и плода кислородом.

Как известно, занятия спортом позволяют чувствовать себя спокойно и комфортно. Они прибавляют спокойствия и уверенности, снимают стресс. Для женщин очень важно, что беременность помогает сохранить тонус мышц. Доказано, что мамочки, которые в ожидании малыша занимались физкультурой, легче сбрасывают лишние килограммы, у них не остается растяжек.

Наши клиенты - это женщины и девушки разного возраста, которые заботятся о своем здоровье, внешности и эмоциональном благополучии. Уютная, домашняя атмосфера, профессиональные инструктора, вежливый и приветливый персонал.

Остались вопросы? Звоните нам!