г. Владимир, Ленина проспект, 73а
ОФП для детей во Владимире
ОФП для детей во Владимире
Цели и задачи общей физической подготовки
Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека. Этот целенаправленный процесс включает в себя 5 основных задач.
- Повысить двигательную активность человека.
- Укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.
- Развить физические качества – силу, выносливость, быстроту, ловкость, гибкость.
- Обеспечить гармоничное развитие мышечной системы и телосложения человека.
- Заложить базовую основу для развития специальных физических возможностей.
В ОФП для детей нужно учитывать особенности их развития — их эмоциональность, подвижность, относительную быстроту восстановительных процессов и в то же время незаконченность формирования органов и систем организма, недостаточность развития процессов торможения. Занятия для детей проходят в соревновательной, игровой и занимательной формах. Главная задача научить ребенка правильно бегать, прыгать, метать и представить всё это в интересной форме!
На занятия в батутный центр «GOOD BATUT» приглашаются дети и взрослые. Спорт укрепит здоровье, сделает вас выносливее, научит новым акробатическим трюкам и элементам. Возможно занятие с личным тренером.
Возникли вопросы? Звоните нам!