Абонемент на 4 групповых занятия женской йогой со скидкой 50% от центра развития «33 Желания».

Хотите заняться йогой? Тогда Вам  в центр развития '33 Желания'.

Йога пришла к нам сравнительно не так давно, на собственной же родине, в Индии, она практикуется уже тысячелетиями. Для настоящего представителя йоги она прежде всего духовная практика, а ее телесная сторона служит только составляющей, помогающим раскрепостить тело и высвободить дух. Для европейцев и американцев йога более ассоциируется с разновидностью очень нужного для самочувствия спорта и стиля жизни. Вопрос, для чего необходима йога, любой из последователей сего древнего учения решает самостоятельно , определяя для себя грядущий путь и расставляя ценности, исходя из собственных сил и необходимостей.

Практики выстроены так, что статика, динамика и расслабление попеременно чередуются, поэтому после занятия ваше тело будет не усталым, а отдохнувшим и расслабленным.

• Доплата с купоном за 4 занятия йогой  700 руб., вместо 1400 руб.

Замечали ли вы, сколько времени мы сидим на одном месте в течение дня? Наверняка, многие ответят, что сидят бóльшую часть времени, отчего зачастую в области таза замедляется циркуляция крови, и наши органы малого таза могут нестабильно работать. Отсюда могут вытекать некоторые последствия: перепады настроения, гормональный сбой, болезненные менструации и т.д. В качестве профилактики можно выполнять круговые вращения тазом по 10-15 минут 3-5 раз в день. Конечно, также можно заняться любым видом спорта или танцами, где всё наше тело находится в движении. Но почему я выбираю именно йогу?
 

Потому что практика строится так, что мы не перенапрягаем наше тело, сбалансировано получаем нагрузку на все группы мышц, чередуя её с мягким расслаблением. В результате наше тело и душа получает отдых, ведь снабжение кровью, кислородом и микроэлементами каждой нашей клеточки является потребностью организма. Женская йога ещё более мягко расслабляет, поднимает настроение и улучшает работу органов малого таза.

Женкую йогу в центре развития '33 Желания' преподает тренер Юлия:

"На своих практиках я даю только те знания и упражнения, которые проверила на собственном опыте, и хочу делиться ими с вами. А знали ли вы, что горло связано фасциями с областью таза, и поэтому, когда мы поём, наши мышцы таза расслабляются? Если впервые узнали этот факт, то, думаю, вам будет интересно практиковать вместе со мной! До встречи в центре '33 желания'!". 

В йогу входят такие элементы движений и упражнений, которые: 

• Улучшают кровообращение в тазу. 
• Восстанавливают гормональный фон. 
• Развивают гибкость. 
• Мягко расслабляют 
• Укрепляют мышцы.
• ​Улучшают настроение и делают нас спокойными.

Приходите к нам на йогу! Обязательная предварительная запись по тел.:  +7 (920) 627-44-18. Уважаемые пользователи! После того как воспользуетесь акцией, оставьте пожалуйста отзыв с фотографией и получите 20 бонусов или 10 бонусов за отзыв без фото.