Пусто |
Записаться на Fitness Интервал во Владимире.
Фитнесстудия "ОРЕХ" предлагает посетить групповые занятия Fitness Интервал по выгодной цене во Владимире. Interval фитнес требует определённых знаний и опыта для грамотного расчёта оптимальных периодов чередования. В данном случае бег, приседания, отжимания, прыжки и другие упражнения высокой интенсивности чередуются с коротким отдыхом. Циклы смены нагрузок повторяются 5-10 раз. Очень важно, чтобы частота пульса в фазе отдыхе не была меньше 40-50% от максимальной, а в фазе интенсивной нагрузки частота должна быть 60-80% от максимальной.
В студии работают профессиональные тренеры, которыепомогут рассчитать правильную нагрузку для Вас. Такие тренировки противопоказаны, если у Вас слабое сердце.
Занятия проходят по адресу: г. Владимир, ул. Девическая,д.15 Б
Вт-Чт с 19:00-20:00
Стоимость абонемента на 8 занятий - 1600 рублей
Гарантия результата – 100%: если Вы не увидите результат через месяц тренировок или останетесь недовольны качеством предоставленного сервиса – мы вернём Вам деньги.
Для того, чтобы записаться на занятия нажмите кнопку "Заказать", после этого с Вами свяжется администратор фитнес студии "ОРЕХ".