Групповые тренировки во Владимире
Групповые тренировки во Владимире.
Студия танцев и фитнеса "ОРЕХ" предлагает записаться на групповые занятия по различным направлениям. Цены на занятия в группах приятно удивят Вас. Фитнес в группах всегда интересен. Вы можете обмениваться опытом с участниками групп. Групповые занятия включают в себя аэробные программы, силовые, танцевальные. Все они направлены на совершенствование форм тела, похудение, пвышение мышечной массы и улучшение общего физического состояния.
В нашем клубе Вы можете записаться на следующие виды групповых тренировок:
- Интенсив Man
- Пилатес
- Fitness Интервал
- Парная Латина
- Мама-тайм
- Fitness Интенсив
- Табата
- Go-Go
- Йога для начинающих
- Зумба
- Разовая подкачка
ВСЕ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ ПОД РУКОВОДСТВОМ ОПЫТНОГО ТРЕНЕРА! |
Залог успеха — регулярность. Посещайте групповые занятия в фитнес-клубе не менее 3-4 раз в неделю. Большое количество различных направлений сделают ваши тренировки разнообразными и увлекательными.
Групповые тренировки имеют ряд преимуществ перед индивидуальными – они более доступны, общество других людей стимулирует, позволяет осознать свои особенности, преимущества и предпочтения. Ты можешь выбрать то, что по душе: латинские танцы, гоу-гоу, табату или йогу. Имейте в виду, много веса с помощью танцев не потеряешь, а вот развить женственность, пластику и улучшить состояние фигуры обязательно получится.
Занятия в группах рассчитаны, как на изучение того или иного направления, так и на похудение и коррекции фигуры. |
- На групповой тренировке работа, как правило, нацелена все ваше тело. В результате, вы уделите внимание всем, даже самым слабым местам, которые могут быть пропущены при тренировке в одиночку.
- По сравнению с персональными тренировками, этот тип программ является более доступным.
- Специальная музыка, играющая во время групповых занятий, может вдохновлять и мотивировать на достижение наилучших результатов, и сделает тренировки менее затратными для ваших сил.
Групповые тренировки в студии "ОРЕХ" - это правильное решение! Сочетайте различные видыгрупповых тренировок для достижения наилучшего результата!
Для записи на занятия звоните по телефону: + 7 (920) 912-19-20