Польза массажа во Владимире

Польза и противопоказания массажа 

С древних времен установлена польза обычного массажа для организма. Разные виды и методики позволяют оказывать влияние, как на части тела, так и на внутренние органы человека. Это оздоравливает и предотвращает массу негативных заболеваний. Массаж - это не просто удовольствие. Массаж оказывает ни с чем не сравнимый оздоровительный эффект на весь организм, начиная с кожного покрова и заканчивая системами кровообращения и пищеварения. 

Общий массаж главной своей целью ставит повышения тонуса мышц. Что и приводит к повышению эластичности и гибкости. На сегодняшний день самый востребованный вариант массажа - это комплекс расслабляющих приемов. Массирующие движения способствуют расслаблению. Тем самым нормализует движение лимфы, а так же улучшает метаболизм на клеточном уровне. Релаксирующие процедуры способны вернуть силы, повысить трудоспособность, стрессоустойчивость и обеспечит вас хорошим настроением на длительный срок. 
 

Польза массажа для организма: для кожи 

Не секрет что кожа выполняет очень важные функции в человеческом организме. Польза от различных ухаживающих косметических средств, а также польза от массажа помогают ей лучше функционировать и взаимодействовать с внешней средой. Именно ради этого стоит уделять коже особое внимание. Она выдает внутреннее состояние организма, и для того, чтобы поддерживать ее в хорошем состоянии необходимо регулярно удалять отмершие клетки, благодаря чему будет качественнее процесс насыщения клеток кислородом, а также усилятся выделительные процессы потовых и сальных желез, что обеспечит выход вредных веществ наружу, а не скапливание и отравление ими целого организма. Массаж применяется для профилактики и лечения различных заболеваний. Общий массаж тела восстанавливает обмен веществ, улучшает состояние кожи, благотворно влияет на нервную систему и пищеварение, укрепляет мышечную ткань и суставы, полезен для кровеносных сосудов и сердца, улучшает состав крови. Массаж может снимать усталость, успокаивать и расслаблять, помогает при бессоннице и гипертонии. 

 

Польза массажа для нервной системы. Нервная система, воспринимая раздражение от кожных рецепторов, рефлекторно влияет на все органы и системы. Поэтому, в зависимости от вида массажных приемов, от их интенсивности и длительности, массаж может оказывать успокаивающее или возбуждающее действие. 

Польза массажа для дыхания: 
 

Массаж дыхательных мышц повышает их функцию – углубляется вдох и выдох, снимается напряжение. С помощью массажа можно не только расслабиться, но и очистить свое сознание от негативных мыслей. При посещении регулярных сеансов массажа можно раз и навсегда забыть о депрессии и подавленном состоянии.  Массаж без трудностей уберет отечность, которая возможно и является первым раздражительным фактором Вашего сознания. С помощью массажа можно похудеть, улучшить состояние своей кожи, привести в порядок мышцы, а также улучшить все обменные процессы в организме .Врачи также рекомендуют массаж, как средство для избавления от усталости, бессонницы и общей истощенности. 

Заключается польза массажа еще и в ускорении восстановительных процессов в организме. Не забывайте посещать массажный кабинет весной и осенью, так как перестройка с зимы на лето и в обратную сторону для организма всегда является стрессом. Подбодрите его и помогите себе перенести эти перемены только с хорошим настроением.

Кому противопоказан массаж? 

Часто общий массаж тела сочетают с точечным массажем. Однако следует знать, что точечный массаж применяется не при всех заболеваниях. Точечный массаж противопоказан при различных опухолях и варикозном расширении вен. Не рекомендуется его проводить и при кровотечении, высокой температуре, беременности, во время обострения заболеваний внутренних органов. Особенно осторожно делается точечный массаж после 60 лет, т. к. у них становятся ломкими кровеносные сосуды и могут остаться синяки.