Ваш город - Владимир?

Центр йоги и психологической помощи Любови Ярко «Целый мир»
Просмотров: 8426
Адрес

г. Владимир,  ул. Девическая, дом 15 Б, 3 этаж

Телефон
+7 (920) 933-99-20 Показать телефон
Режим работы
Ежедневно с 08:30 до 21:00
Сайт

Йога для начинающих

Йога для начинающих во Владимире

 

Целый мир - центр йоги и психологической помощи

 

Женщинам, которые заботятся о себе и своем здоровье и хотят как можно дольше оставаться привлекательными, известна сила занятий йогой. Йога для начинающих – это пошаговое систематическое введение в теорию и практику хатха-йоги, включающее правильное выполнение физических упражнений — Асан, правильное дыхание — Пранаяма, расслабление, размышление - Дхьяна и методы концентрации - Дхарана.

 

 

Наши инструкторы – поддержка и мотивация на практиках для любого ученика. Заниматься с ними легко и интересно, поскольку они дают не только техники, но и делятся личным опытом. Мы стремимся донести до широкой аудитории важность дыхания и контакта со своим телом, ценность выработки регулярности в занятиях, стремления к обретению разностороннего опыта, и необходимость направлять внимание из суеты внешнего мира во внутрь себя.

 

Целый мир - центр йоги и психологической помощи

 

Занимаясь йогой для начинающих, вы обязательно:

Целый мир - центр йоги и психологической помощи

  • разовьете умение слышать себя, чувствовать, наблюдать за мыслями;
  • научитесь прислушиваться к состоянию вашего тела и эмоций;
  • узнаете, как эмоциональные состояния влияют на появление блоков и зажатостей в теле;
  • поймете, что необходимо делать, чтобы лучше себя чувствовать и расслабляться.

 

 

Для начинающих йогов не имеющих никакого опыта занятий йогой и считающих, что их физическая форма не совсем идеальна, и даже если есть проблемы со здоровьем, мы рекомендуем смело приходить к нам на занятие. Наши инструкторы дадут вам практические рекомендации и подберут для вас индивидуальный курс йоги для начинающих, состоящий из несложных упражнений.

 

Целый мир - центр йоги и психологической помощи

 

В современном городе так трудно найти время и место для свидания с собственным "Я". Приходя в центр йоги и психологической помощи «Целый мир» Вы почувствуете атмосферу любви, заботы и гармонии. В центре Вы сможете раскрыть внутренний потенциал, встретить единомышленников и с комфортом и пользой провести свободное время.

Йога для начинающих -  это путь к гармонии внутреннего мира!

Хотите скидки?

Мы можем сообщить Вам о запуске новых акций со скидками от 50% и выше.