Академия стройности» — второй шагпрограммы снижения веса.Цель тренинга «Академия стройности» — длительное сопровождение специалистами на период снижения веса (согласно требованиям Международного стандарта лечения ожирения). На тренинге «Академия стройности» вы получите:
- • Усиление мотивации на выполнение пищевых рекомендаций;
- • эмоциональную поддержку в периоды существенного замедления и остановок в снижении веса;
- • создание устойчивого образа стройности;.
- • формирование внутренней мотивации на стройность;
- • глубокую проработку причин аппетита;
- • снятие психологического и телесного напряжения;
- • развитие эмоциональной сферы и формирование стратегий преодоления стрессов;
- • проработку текущих стрессовых ситуаций и уменьшение их влияния на пищевое поведение;
- • проработку вторичных выгод набора веса;
- • анализ стратегий взаимодействия с окружающими.
Во время тренинга используются методы рациональной, когнитивно-поведенческой, суггестивной, трансперсональной, НЛП, гештальт-, телесно-ориентированной и аналитической терапии.